J'arrête de fumer sans prendre un gramme PDF

AUTEUR Nelly Fouks
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Fini la prise de poids lors de l'arrêt du tabac ! Toutes les astuces pour lutter contre les rechutes. Des solutions contre la prise de poids adaptées au type de fumeur que l'on était. Les meilleures armes anti-stress : sport, médecine douce, etc. Les grandes bases d'une alimentation équilibrée et des nombreuses idées pour préparer de délicieuses recettes minceur... Retrouvez une vie saine tout en restant mince !
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J'arrête de fumer, je fais comment pour ne pas grossir ? "J'ai arrêté de fumer mais j'ai pris 5, ou 7, ou 10 Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous craignez pour votre ligne ? Vous avez raison, les kilos Il est cependant possible aujourd'hui de se débarrasser de ce fléau sans prendre un gramme.

Que faire pour prévenir la prise de poids ? Quelle méthode choisir pour gagner la bataille antitabac ? Avec un panorama complet de toutes les techniques qui vont permettre au fumeur de s'arrêter de fumer dans les meilleures conditions. J'arrête de fumer sans prendre un gramme.

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