A chacun son équilibre - Comment le yoga a changé ma vie PDF

AUTEUR Mariel Hemingway
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Petite-fille du célèbre écrivain, Mariel Hemingway est aujourd'hui une jeune femme épanouie se partageant entre sa carrière d'actrice, sa passion pour le yoga et ses deux filles. Avant d'atteindre cette harmonie, son parcours fut douloureux et mouvementé entre une mère profondément déprimée et gravement malade, qu'elle dut assister dès sa plus tendre enfance, et deux sœurs très instables, dont l'une, Margaux, actrice et mannequin de renom, succomba à ses multiples excès. Mariel finit toutefois par trouver son équilibre grâce au sport et particulièrement au yoga et à la méditation. Voici le récit émouvant de son combat acharné contre l'adversité. Témoignage singulier dans lequel Mariel commence chaque chapitre par une posture de yoga méticuleusement décrite qui libère son esprit et lui permet d'aller de l'avant. Un itinéraire volontariste et courageux qui est aussi une véritable source d'inspiration.
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Ma reconversion professionnelle est engagée, il me faut organiser ma nouvelle vie. Au fond de moi, j'ai toujours cette envie de rencontrer de nouvelles personnes et le yoga me le permet. Aujourd'hui, je peux dire que je suis heureuse, car j'ai ouvert un studio de yoga et une chambre d'hôtes, Les Jardins de Galicia, à Sète, dans l'Hérault. J'ai beaucoup de chance de pouvoir ...

Claudia YP : Comment le Yoga a-t-il changé ta vie ? Eve-Anne D.: Le yoga est devenu une partie intégrante de mon quotidien. Il change la vie de par le confort qu'il apporte au niveau du corps, mais pas que … Il m'a fallu pas mal d'années pour sentir qu'il pouvait m'apporter beaucoup plus, une autre forme de changement.

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